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前几天有个网友怀疑自已可能患有卵巢囊肿，到医院检查后发现还好不是，在来咨询一下怎么预防卵巢囊肿疾病的发生，下面我们就来整理一下怎么预防卵巢囊肿的内容。

怎么预防卵巢囊肿

1、女性朋友要维持正常的月经：

卵巢囊肿的预防要注意饮食的平衡，不要盲目减肥，保持摄入充足的蛋白质;在繁忙的工作中学会自我调节。
 
2、避免盆腔感染预防卵巢囊肿：

女性朋友在月经期、流产和产后妇女应特别注意摄养、严禁房事，保持外阴及阴道的清洁，避免盆腔感染，也是卵巢囊肿的预防要点之一。
 
3、尽量自然生产，避免人工流产预防卵巢囊肿：

临床资料表明子宫内膜异位症的发生与剖腹产和人工流产关系密切，因此采用适合自己的避孕方法，提倡自然生产。
 
4、不要盲目进补，特别是激素类的美容食品：

女性健康在于激素的平衡，并非雌激素越高越好。曾有个病人怕衰老常吃补品保健品，雌激素比正常值翻了2倍，卵泡变囊肿，月经照样不来。经过治疗后激素水平正常了，月经也好了。

预防疾病的发生也是治疗方法之一，不要等疾病发生了才想到当初如果注意点好了，这也是我们写怎么预防卵巢囊肿的原因。