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生孩子是一个家庭的大事。女性朋友怀孕会得到全家的重视，都盼着安安稳稳的渡过漫长的孕期。但是不是所有孕妈都是在怀胎十个月后生下宝宝的，也有不少早产的情况。早产的原因很多，也见过不少早产的妈妈。一般注意以下几件事，是可以避免早产的。现在合肥妇产医院的妇产科专家就为大家介绍下，如何避免早产。

合肥孕妈妈如何避免早产?

 

1、一旦怀孕，就要定期去做检查

 

只要你确定自己已经怀孕，就要开始定期去做检查。这样做的原因是，一些可能的早产迹象能够及时地被诊断出来，如子宫颈张开、多胎妊娠、子宫肌瘤、子宫畸形、以往有早产史等等。只有早发现，才能及早采取相应的措施，避免早产的发生。比如，如果是子宫颈张开，在孕期的前3个月就可以诊断和治疗。

 

2、减少孕妈妈的活动量

 

怀孕初期的3个月，由于恶心、困乏，你会感到力不从心，很难有太多的活动。然而，到了第4个月，你的感觉开始变得良好，并一直可以延续到第28周。

 

3、孕妈妈避免久站和负重动作

 

胎儿的重量全部压在子宫颈上。原则上来说，子宫颈是关闭的，但是它也不总是像“安全门”那样紧闭。一般情况下，怀孕后要避免站立过久，尤其是你被医生诊断为有子宫颈张开的迹象时，更是要注意。如果你所从事的职业需要久站，从孕期的第4个月起，你可以要求调换工作岗位。