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剖腹产后第一周：术后一周内禁食蛋类及牛奶，以避免胀气。

1、避免油腻的食物。

2、避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。

3、避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

4、一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物，帮助组织修复。

5、传统观念认为产妇不宜喝水，否则日后会肚大难消，这时必须多补充纤维质，多吃水果、蔬菜，以促肠道蠕动、预防便秘。

6、发酵食物不要吃，以免胀气。

7、因为失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血。

8、生冷类食物(大白菜、白萝卜、西瓜、水梨……)禁食40天。