乳房下垂松弛怎样恢复紧实
来源：合肥妇科网 发布时间：2024-04-23
乳房下垂松弛若是减肥引起的，要注意避免过度减肥，同时要注意胸部锻炼、选择合适的内衣等方式缓解，若严重时，可行手术治疗改善。
1、胸部锻炼
若有过度减肥史，节食等情况，可能会出现乳房下垂松弛，要注意避免过度减肥，同时加强胸部锻炼，对乳房下垂有一定的改善。
2、选择合适的内衣
日常若选择无钢圈且较宽松的内衣时，也可出现乳房下垂松弛的现象，要正确选择内衣，可选有钢圈且大小合适的内衣，对胸部下垂有一定的改善。
3、手术治疗
乳房下垂松弛影响美观时，可通过整形等方式缓解，常见的有自体脂肪隆胸术或者假体隆胸术来改善乳房下垂松弛的问题。
乳房下垂松弛还可能是年龄因素引起，日常要注意调整心态，保持心情愉悦。
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