采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期。用于测定排卵期的3种方法有日历法、测量基础体温法、宫颈粘液观察法,每种方法各有其优缺点:
日历法:可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只适用于月经正常的妇女,对有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟的妇女,它就不够准确了;
测量基础体温法:可以测定排卵日期及排卵后安全期,但不能预先测定排卵前安全期,而且该法比较麻烦,要求又严格,如不按照规定测量体温,就不能准确测定排卵日期;
宫颈粘液观察法:能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期,正确性较高,但使用者必须经过培训、完全掌握后才能使用。如将三种方法结合起来使用,就能扬长避短,达到最好的避孕效果。
安全期避孕应注意的事项:
1、因女性生理周期会受到情绪及疾病的影响,单以安全期的计算来避孕的失败率偏高,因此建议应该与其他避孕法联合并用。
2、安全期避孕法只适用于月经周期较规则的女性。
3、采用安全期避孕前,建议你先记录下半年来的月经周期,以便了解月经的规律性。
4、计算安全期避孕不适用于月经周期低于21天、高于35天,以及产后或哺乳中的妇女。
5、除了推算安全期以外,还应结合测量基础体温、观察白带改变等确定排卵日期,这样才能更好地判断避孕的安全期。(安全期避孕的关键是什么?)
合肥妇科网希望通过以上说明,能让打算利用安全期避孕的女性能过到自已想要的效果,但提醒的是安全期避孕也不是绝对的安全。
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