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　　现在的年轻男女选择的避孕方法越来越多。由于安全期避孕简单方便，所以有不少朋友都会采用安全期避孕。可是有的女性自认为处于安全期，结果仍然怀孕了。所以女性朋友一定要对如何计算安全期避孕这一问题有更好的了解。
 
　　如何计算安全期来避孕？

　　合肥人流医院的专家介绍，计算安全期避孕的方法主要有以下几种：

　　1、体温法：排卵后的一到两天里体温开始升高，约比排卵前升高0.2-0.4℃，因此每天早晨醒后未起床前测量体温也有助于推算安全期。

　　2、时间法：月经周期是从此次月经的第一天起至下一次月经来潮的前一天止，排卵一般发生在月经周期的中间，以28天为一个周期计算，排卵期应为下次月经前14天左右。从理论上来说，在排卵期的前后两三天里容易受孕，其余时间都算安全期。

　　安全期避孕也不是绝对的安全的，而且安全期一定要算清楚了，所谓的安全期也就那么几天而已，安全期没有算正确直接影响避孕效果的。