合肥女性月经推迟几天算正常_月经推迟

很多姐妹表示，和「大姨妈」相伴多年了，自己至今还是无法摸清「大姨妈」的行踪，尤其是她迟迟不来的时候，心里总少不了一番焦虑不安。同时，姐妹们也疑惑：月经一定要特别准时吗？推迟几天才算不正常？月经推迟又该怎么办呢?

想知道答案，就和合肥妇科网小编一起往下看吧~

一、月经一定要准时吗?

女性的月经周期一般为21~35天。一般情况下，月经周期不会非常精准地固定在一个天数，比如，我们只能说月经周期是“28天左右”，而不是说“正好28天”。而且，敏感的「大姨妈」还非常容易受到情绪、运动、饮食等多方面因素的影响。所以，每个月的月经周期都可能有所波动，不一定特别准时。

二、怎样才算月经推迟?

月经周期虽然不是精准固定的，但它也有一个波动的正常范围，只要是在这个正常范围内的变化，就不用担心，超过了就要注意。合肥妇科医院的妇科医生明确：月经推迟的天数在7天以内的，属正常情况，一般不用担心？超过7天的，才算月经推迟。

下面合肥妇科医院的妇科医生解析月经推迟的原因有哪些？

1、怀孕：有性生活的姐妹们，如果月经推迟超过10天，建议先用验孕棒检测一下，或者到医院做个早早孕检查。

2、过度减肥：有研究表明，女性成年后，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食、过度运动的减肥方式，导致的营养不良、低体重，会让雌激素合成发生障碍，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。

3、睡眠问题：熬夜、睡眠不规律、睡眠质量差，会导致激素分泌异常，从而引起月经周期的紊乱。

4、精神压力：长期的精神压力或不良情绪，会通过影响下丘脑的正常功能，导致内分泌功能紊乱，引发月经推迟。

5、其他内分泌相关疾病：多囊卵巢综合征，表现为月经推迟、月经稀发甚至闭经，还伴随肥胖、多毛、痤疮、不孕等症状。甲状腺功能减退会有月经推迟、表情淡漠、迟钝、记忆力减退等表现。卵巢早衰也可能导致月经推迟。

6、药物：黄体酮、紧急避孕药等含有孕激素类的药物，服用时会引起黄体期延长、从而使月经推迟。

7、手术：宫腔手术引起宫腔、宫颈粘连，多见于人流手术后。

8、慢性病：贫血、慢性肝炎、肿瘤等病也会引起月经的推迟。

三、月经推迟怎么办?

1、推迟天数不足7天 (<7)

月经推迟几天没什么大不了的，姐妹们不用太紧张，耐心等待就好~前面已经讲过，不良的情绪有可能会扰乱内分泌，让大姨妈迟迟不来。所以，别想太多，放松心情、规律作息、合理饮食，月经自然而然就来了。

2、推迟天数超过7天 (>7)

偶尔出现一次推迟，先不要着急，可以调节心情、调整生活作息以及饮食，再等等看。如果月经一直不来，或总是推迟7天以上的话，则需要去医院就诊，查查原因。就医前记得准备好需要告诉医生的信息，比如，月经推迟几天了、月经周期一般是多少天、此前有没有服用过药物等。

合肥妇科网小编提醒：月经偶尔不准时，不用太过担心，先好好照顾自己，如果总是推迟或是推迟的太久了，就及时去医院看看。

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