月经是女性的生理期一般来说是按时来潮,但有是时也会因受到影响而迟迟不来,要是月经不来吃什么食物调养呢?
月经不来与日常生活起居无规律、早起晚睡休息不好,或者气候突然性的过冷、过热,口服避孕药等都会使女性月经紊乱(月经推迟)。
月经不来吃什么?
女性月经不来不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物。另外醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤,都对月经不调有一定作用。
合肥妇科医院专家提醒:我们也不能单靠吃什么食物来进行调养,找出月经不来的原因去医院治疗也很重要。(相关:女性月经不来吃什么药)