卵巢囊肿要怎样预防_卵巢囊肿常识

卵巢囊肿属于广义上的卵巢肿瘤的一种，各年龄段的女性都可患病，但以20—50岁最常见。怎样预防卵巢囊肿，合肥妇科医院的妇科专家给出了几个建议。

卵巢囊肿要怎样预防

1、调整内分泌

内分泌调理要根据个人不同的排卵障碍的情况而定，卵巢囊肿的预防方法也会有所不同。其实，在女性内分泌的调理上，医药只能起到很小作用，关键还是要靠自己养成良好的生活习惯，在饮食、作息规律、私生活、心理心情方面都要很重要。

2、经常体检，预防卵巢囊肿不孕

定期体检是有效预防卵巢囊肿的方法，对于出现卵巢囊肿的女性，预防卵巢囊肿不孕是非常重要的。B超检查，虽然不能直接治疗你的卵巢囊肿问题，但是B超检查可以及时的反应当前的卵巢囊肿的病情状态，为今后的用药、治疗，提供一个明确的指向标，而且还可以有效的预防卵巢囊肿不孕。

3、提高身体素质

提高自身的身体素质是预防卵巢囊肿不孕的关键，主要是体现在提升身体的黄体功能方面。女性在排卵时，黄体的刺激和辅助是必不可少的，卵巢出现卵巢囊肿有一很大一部分原因要归咎于黄体功能丧失或是功能不足所导致。这就使卵巢囊肿不孕预防的方法变得很明确，一般提升黄体功能的方法很简单，就是到医院，医生会给你开一些提高黄体功能的药物，来防治卵巢囊肿不孕。

4、积极治疗妇科疾病

许多妇科疾病如果不及时治疗，很容易导致卵巢囊肿。如输卵管发炎，输卵管发炎后如果不及时治疗，将发生继发性卵巢疾病，易引起炎性渗出，导致卵巢囊肿症状。

5、注意饮食

合肥女性朋友平时要清淡饮食，可多吃富含纤维素、微量元素及维生素的食物，如白菜，芹菜，菠菜，黄瓜，冬瓜等，高蛋白，低脂肪，低胆固醇类的食物也可适量食用，如瘦肉、鸡肉、鹌鹑蛋、豆腐等。