子宫肌瘤最怕4种食物这种说法是错误的,子宫肌瘤的患者应避免食用激素类食物、刺激性食物以及高脂肪的食物,养成良好的饮食习惯。
1、激素类食物
豆制品中有一定的大豆异黄酮,大豆异黄酮属于植物性激素,当雌激素水平上升时,子宫肌瘤可能会变大,所以要避免吃黄豆、黑豆、豆浆等食物,同时肉类、催熟的水果中激素含量也比较高,患者要引起重视,以免加重病情。
2、刺激性食物
避免吃辛辣刺激的食物,如葱、姜等,同时咖啡、酒、浓茶等饮品也不宜饮用,会刺激子宫收缩,加重疼痛。
3、高脂肪的食物
子宫肌瘤的患者如果长期食用高脂肪的食物,如鸡蛋、动物内脏等,会促进激素的生成,不利于身体的恢复。
平时生活中患者要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜的蔬菜和水果,注意休息,保持积极的心态,做好定期复查。