子宫肌瘤饮食上的注意事项_子宫肌瘤饮食

子宫肌瘤患者饮食上需注意清淡、少食多餐，以及避免吃富含激素的食物等。

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，由平滑肌及结缔组织组成。常见于30～50岁妇女，20岁以下少见。子宫肌瘤癌变的发生率为0.4%～0.6%。

子宫肌瘤在饮食上需注意以下几点:

1、饮食宜清淡。

子宫肌瘤患者应避免吃一些富含饱和脂肪酸的食物，如动物肥肉、奶油、椰子肉、巧克力以及面包糕点等。

2、避免吃含有激素的食物。

如少吃或不吃黄豆以及其制品，因为黄豆里含有大豆异黄酮，可能会加速子宫肌瘤的发展。

3、避免吃大量辛辣刺激的食物和咖啡等带有刺激性的饮品。

4、尽量避免吃补品，如人参、鹿茸以及阿胶等。

5、尽量避免吃大量羊肉、狗肉以及甲鱼等高热量食物。

6、少食多餐，避免暴饮暴食。

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