如何预防妇科炎症_妇科炎症

妇科炎症对女性的影响这么大，日常要如何预防妇科炎症了。

如何预防妇科炎症

1、保持健康的作息饮食习惯

日常保持健康的作息睡眠时间，不要熬夜，在饮食注意营养的均衡，减少吃刺激性油腻的食物。

2、做好避孕措施

没有计划要宝宝的夫妻，平时的夫妻生活要做好避孕措施，避免因为意外怀孕而进行人流手术，因为人流手术对女性的伤害是很大，容易引发宫颈炎，严重可能还会引起不孕症。

3、注意公共卫生清洁

我们去旅行有时候会居住在公共的宾馆里面，这些公共地方都是存在这大量的细菌的，特别是厕所，和浴缸，所以如果在使用公共的厕所是马桶的时候，最好不要坐在上面，或者在上面垫上卫生纸，而宾馆的公共浴缸最好是不要直接使用，避免患上妇科炎症。

4、贴身内衣单独清洗

内衣裤一定要每天更换，而且清洗的时候不能和衣服放到一起洗，最好是分开清洗，而且要用专用清洗内衣裤的杀菌洗剂浸泡一下在清洗，这样不仅可以清除内衣裤里面的细菌，还能避免出现交叉感染，可以很好的避免患上妇科炎症。

5、定期妇科检查

25岁之后女性最好每年定期做妇科检查，特别是已婚女性，X生活的增加，会增加患上妇科炎症的几率，所以每年的妇科检查很重要，检查可以提前发现身体的病变，及时发现及时治疗。

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