怎么能有效预防外阴瘙痒_外阴瘙痒

合肥治疗外阴瘙痒医院妇科医生指出，外阴瘙痒是许多妇科疾病的症状，其会很大的影响到女性的工作和生活，所以除了要积极地就医治疗外，平时的预防工作也是必不可少的，那么怎么才能有效的预防外阴瘙痒呢?

怎么能有效预防外阴瘙痒

1、经期卫生：在月经期间一定要注意好卫生，要勤换卫生护垫，一般每三个小时更换一次，以免让护垫成为细菌的温床，还要勤换内裤。避免在月经期进行性生活。

2、保持外阴环境：日常保持好外阴的清洁和干燥，避免用热水，肥皂等刺激和擦洗阴道。清洗时最好选择ph值贴近人体的一般在5.6~6之间，不要长期用强碱性洗液，会破环私处的酸碱值，更容易引起瘙痒。

3、生活要健康：一定要戒烟酒，少吃海鲜、辛辣刺激等容易引起皮肤过敏的食物。

4、内衣经常换洗：内裤要选择透气，宽松的棉制内裤，不要选择紧身尼龙不透气的材料内裤。而且内裤一定要一天换一次，换洗后最好放在阳光下晾晾。

合肥妇科网小编提醒：以上这几点看似简单可是很多人却不一定能做到，如果你都做到了，那恭喜你，离外阴瘙痒又远了一大步。但如果你一个不小心患上了外阴瘙痒，那也一定要及时就医治疗，不可自己在家盲目用药。

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