孕期贫血你知多少_孕中期疾病

胎儿天迅速长大，孕妈也很容易缺乏营养素。孕期贫血就是常见的营养缺乏症。贫血有以下两种：

1、缺铁性贫血。这是孕妈常见的贫血，因为孕前体内铁存贮量不足，而胎盘和胎宝贝的发育都需要增加血液量，以至铁的需求量大幅度增加，而怀孕前孕妈胃口变差，没有通过饮食摄取足够的铁。

2、叶酸性贫血。有的孕妈由于怀孕前身体缺乏叶酸而引起叶酸性贫血。如果动物性蛋白质和新鲜蔬菜进食得少，就更容易缺乏叶酸，由此引发叶酸缺乏性贫血。

贫血准妈妈有哪些症状?

大约有15%以上的准妈妈贫血，通常在孕12周和孕晚期(28-40周)的血常规化验中得到确证。她们都会多多少少出现这样一些症状：由蹲着的姿势站起来的时候，头会感到晕眩，眼后发黑，要定住站一会儿才能恢复正常的感觉。

只要不贫血就不必补铁?

一些孕妈认为，只要不贫血就不用吃补铁的食物。其实，铁元素在确保向胎儿正常供氧方面起着十分重要的作用，还能促进胎儿的正常发育，以及防止孕妈早产。特别是孕中期的孕妈，不管是否贫血，都要注意补铁。

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