如何预防妊娠期鼻炎_孕早期疾病

很多孕妈妈可能在孕期碰到过鼻子总不通气并伴有流涕，以为是感冒却总不见好的情况。其实很多时候这种情况并不是怀孕，而是妊娠期鼻炎。合肥妇产医院的妇产科专家表示，孕妈妈们可以不用太担心，一般生宝宝后就会好，不过也可以采取一些方式对妊娠期鼻炎进行预防。

如何预防妊娠期鼻炎？合肥妇产医院的妇产科医生建议如下：

1、保持心情舒畅，避免过多的情绪波动。

2、保持生活、工作环境的清洁，定时进行通风。

3、注意个人和个人物品的清洁，被褥和枕套等要勤换洗。

4、每天保持适量的运动，增强自身抵抗力。

5、在感冒流行的季节，尽量不要去人口密集处。

6、天冷时出门要戴口罩，减少冷空气刺激鼻腔。

7、注意饮食的营养均衡，保证营养摄入，尤其含维生素C、E的食物。

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