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    怀孕三个月的宝宝受到剌激后会做出各种反应。因此，这个时候不仅可以抚摸与其沟通信息、交流感情，还应当抚摸，帮助做“体操”。

    1、抚摸方法

    平躺在床上，全身尽量放松，在腹部松弛的情况下，用一个手指轻轻按一下再抬起，此时会立即有轻微以示反应；有时则要过一阵子，甚至做了几天后才有反映。

    2、抚摸时间

    一般以早晨和晚上开始做为宜，每次时间不要太长，5~10 分钟即可。
 
    3、注意事项

    如果开始轻轻按一下时，如“不高兴”，他会用力挣脱或蹬腿反射 ，这时就应马上停下来。过几天后，对母亲的手法适应了，再从头试做，此时当母亲的手一按，就主动迎上去做出反应。