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怀孕禁忌事项你了解多少?女性在怀孕之后，腹中就多了一个新生命，准妈妈们在这个时候都会非常开心。但是在开心之余，新妈妈也要关注宝宝的健康成长。那么怀孕禁忌事项都有哪些呢?下面就让合肥妇产医院的妇产科专家来介绍一下。

 

怀孕禁忌事项你了解多少？

 

1、女性在怀孕期间的饮食会发生一些变化：这时候的饮食不仅仅要补充妈妈和宝宝的营养，而且还要通过饮食来防止一些孕期的并发症，帮助宝宝健康成长。所以一定要注意饮食结构的合理以及均衡搭配营养。很多女性都会认为吃多点、吃精细一些可以帮助宝宝的成长。其实这样的想法是错误的，容易出现营养过剩。

 

2、很多怀孕期间的女性都会错误的认为不能活动，静养能安胎：如果准妈妈一直不运动，每天吃完就是躺在床上，长此以往就会造成气血不畅，从而影响到宝宝的健康生长。怀孕期间的女性可以适当进行一些运动，可以散散步，呼吸新鲜空气等等。

 

3、怀孕期间的女性也要格外注意自己的身体健康：避免感染一些疾病，特别是病毒感染，出现水痘、疱疹或者流感等等，都会影响宝宝的智力发育，或者影响宝宝的五官功能。因此准妈妈要少去人群密集的场所，关注天气的变化，做好保暖的工作。可以补充一些蛋白和维生素，可以提高身体的抵抗力。