过度减肥也会引起月经不调吗_月经不调原因

过度减肥会引起月经不调吗?一般，常见的引起月经不调的原因有：

1、过度节食减肥引起月经不调：

少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，切不可盲目节食。这是常见的引起月经不调的原因。

2、嗜好酒烟引起月经不调：

烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，同样属于常见的引起月经不调的原因。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

3、起居无度引起月经不调：

据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。这是引起月经不调的原因中比较常见的一种。

合肥妇科网提醒：爱美是人的天性，人们都想把自己最美好的一面呈现出来。但由于一些不当的方法对身体的机理造成了一定的破坏，从而产生了一些不良的后果。健康减肥是可行的，但是通过过度节食来减肥是非常愚蠢的，这种杀敌三千自损八百的方法，不可取，现在有更好的方法，比如瑜伽运动之类的。

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