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       女性的月经是经由脑部的下视丘发出脉波状的促性腺刺激荷尔蒙到脑下垂体，使脑下垂体分泌两种刺激荷尔蒙到卵巢，引起卵巢分泌出女性荷尔蒙及排卵。若没有怀孕，就会使子宫内膜崩溃，由阴道流出，形成所谓的月经。

      精神压力大会导致月经失调吗

      当精神压力很大时，人类的神经内分泌系统会分泌多种酵素或神经传导化学物质来引起身体某些器官对压力的反应，使人们有力量去排除或适应压力。可是当压力很大而且持续一段长时间时，使某些器官或血管长期处于亢进或抑制状态，进而造成某些器官功能衰退或丧失，导致月经失调甚而引发各种疾病。

       另外，如果对自己的月经或某些事情太过专一或在意的，甚至凡事要求完美的女性朋友，也容易造成隐形的压力。一些须在赛前做密集训练的女性运动员，也常因赛前压力，促使荷尔蒙紊乱而引起月经失调。

       正值生育年龄的女性，如果长期处于极大的压力下，其神经传导物质会使下视丘不停的释放促性腺刺激荷尔蒙而变成抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分秘女性荷尔蒙及不排卵，月经也就开始紊乱甚至变成无月经。

       如何治疗精神压力大导致的月经失调？

       治疗月经失调的第一个步骤当然是去除压力，而且常常是因此而奏效，像上述的白领或运动员，她们就有可能于放假的一至二个月左右，恢复正常的周期。

       如果压力一直无法排除，则需找心理医师咨询或增加营养，且须治疗因女性荷尔蒙缺乏所引起的后遗症。若是想要怀孕，则须找妇产科医生帮忙解决问题了。（专家推荐：哪些情况会导致女性月经失调）