女性月经血块是怎么回事_月经不调原因

合肥妇科医院妇科医生介绍，月经血块可能是月经期间受凉引起的，也可能是子宫肌瘤引起的。子宫肌瘤患者可能有月经紊乱，可能有经血凝块。精神压力过大也会影响月经的正常状态。女性月经血块是怎么回事?

月经血为什么会有血块?

1、经期受凉会有血块：月经期间要保持身体温暖，避免腰腹受寒，不要吃寒性食物。寒性食物会影响经血的顺利排出，从而导致月经期间出现血块。月经期间要注意保暖。月经期间多穿衣服可以有效避免血块。

2、子宫肌瘤患者可能有月经血块：如果女性经常有月经血块，可以去医院做详细检查。月经血块可能是子宫肌瘤引起的，患者也可能有较多的月经问题，有时可能会感到腰腹疼痛。

3、月经有血块可能是气滞血瘀的征兆：有血块的月经应该引起女性的注意。选择合适的调养方法可以服用红花。红花具有调节气血的作用，可以加快人体的血液循环。月经有血块要知道具体原因并注意月经情绪的调节。

月经护理措施有哪些?

1、月经期间少吃冷食，注意保暖，做好身体护理：月经期间要增加铁的摄入，避免缺铁性贫血，因为缺铁性贫血在月经期间容易发生贫血。因此，应该及时补充营养。月经期间可以多吃菠菜和动物，肝脏有补气血的作用。

2、月经期间要注意多休息：避免过度劳累，注意劳逸结合，晚上睡觉时选择合适的睡姿。充足的睡眠有利于经血的顺利排出，可以避免淤血残留在体内，否则容易滋生妇科病，在经期做好护理非常重要。

3、月经期间要注意情绪的调节：良好的情绪有利于经血的排出。不良情绪会导致月经不调，甚至痛经。做好护理工作有利于身体健康。月经期间，要合理调整状态。良好的情绪可以有效预防妇科疾病。

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