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    月经推迟是自己的生活习惯、是否承受着巨大的生活压力、是否刻意节食减肥等。如果是上述这些原因，那么您一定要注意养成良好的生活习惯，如：早睡早起，不熬夜，不要通宵上网等，练练瑜伽，放松紧张的心态，减肥的同时一定要注意饮食的营养，否则是会严重的影响大家的身体健康的；

    其次，要检查自己是否怀孕。因为，停经是早孕初期最明显的反映之一。如果是这种情况，建议您做个早孕测试，或者是到医院做个早孕检查来确定；

    第三，如果有肥胖、多毛、痤疮、不孕等，内分泌异常导致的月经推迟，应该去检查内分泌，一旦发现异常，应该尽快治疗。这部分患者，一般在35岁左右出现月经推迟，而且经常有颜面潮红、烦躁不安、心慌失眠等，应该检查内分泌六项，看看卵泡刺激素、黄体生成素、雌激素是不是有问题，一旦发现异常，应该尽快进行治疗。

    除此之外，月经推迟还可能与您所生活的气候环境和您所吃的药物有关，如天气突变，突冷或突热都可能导致月经推迟或提早。

    合肥妇科专家温馨提示：月经周期一般为28～30天，提前或延后7天左右仍属正常范围，无须紧张。如果在正常时间范围内，您只需根据上述说描述的症状，依依分析，如果上述情况都不符合您，建议您还是到医院去检查一下。