如何才能有效预防外阴炎_外阴炎症状

外阴炎是妇科疾病中中最常见的疾病之一，这种疾病给女性造成的伤害本身就不容小觑。虽说在短期内，外阴炎患者的身体损伤不大，但是外阴炎的一个显著特征就是及其容易复发，复发后引起并发症的概率是非常高的，既然如此在日常生活中女性朋友应当如何预防外阴炎呢?

1、穿棉质内裤，尽量不穿连裤袜。

每次洗过的内衣裤和被单都要用稀释的84消毒液按说明浸泡消毒，每晚不仅自己清洗下身，还要让丈夫用102消毒清洗液的原液，涂抹在龟头上、阴茎上及睾丸皮上，并保持5~10分钟，然后再用清水洗净，连用10天。

2、如果下身特别刺痒，还有像软干酪一样的分泌物，排尿时有灼痛感，很有可能是患了霉菌性外阴炎，要在医生指导下服用药物进行治疗。

3、多喝酸奶(特别是那种有活性嗜酸乳酸杆菌的酸奶，能消灭掉有害的酵母菌)。

4、如果实在奇痒难忍，可以将维生素E胶囊剪开，用消毒圆头棉签蘸一些涂抹在阴道口，有一定的止痒效果。

5、不要使用身体除臭剂、碱性强、含香水的浴液，这些都会刺激阴道区域。

6、不吃糖分高的食物，治愈后也要少吃。

7、均衡饮食：锻炼身体均衡饮食，不可过食含糖量高的食品。

8、良好的清洁习惯：上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子应该分开清洗。

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