哪些生活习惯会引起痛经_痛经知识

痛经是一个很严重的问题，但是很多女性都忽视了这个病状，导致病情加重。合肥妇科医院的妇科专家表示痛经这个问题说大不大，说小不小，因此在生活中要做好预防措施。哪些生活习惯会引起痛经?下面请看合肥妇科医院的妇科专家介绍。

哪些生活习惯会引起痛经呢

1、经期剧烈运动

女性朋友若在经期出现剧烈运动的现象，那么发生痛经的概率就会大大增加。合肥妇科医院的妇科专家指出，女性朋友在月经来潮期间要注意适当的休息，同时要避免剧烈运动现象的发生，希望女性朋友要高度重视啦，以免带来无法挽回的后果。

2、情绪激动

若女性朋友在日常生活中出现情绪激动的现象，那么就要警惕痛经现象的侵袭了。合肥妇科医院的妇科专家指出，女性朋友在日常生活中出现情绪的高低起伏或者大喜大悲的现象，都会对女性朋友的身心健康不利，因此女性朋友要注重调节自身情绪了。

3、受到寒凉

女性朋友若在月经来潮期间受到寒凉的侵袭，那么发生痛经的情况就会大大增加。合肥妇科医院的妇科专家指出，女性朋友在经期间要注意防寒保暖工作，以免导致经血运行不畅的现象发生，希望女性朋友要提高警惕啦，以免危害严重。

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