药流小月子要坐多久
来源：合肥妇科网 发布时间：2024-04-17
药流小月子要坐2周左右，但具体时间以产妇身体的实际恢复情况而定。
小月子，是女性做完流产后身体恢复的一段时间。这个时间一般在2周左右，一般的企业也会建议女性在流产后休假2周，以利于身体状态的恢复。小月子期间，应注意生活、饮食及心理等方面的调节，以顺利度过这一阶段。
生活起居上，应以休息为主，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累、熬夜等，应注意防寒保暖，避免受风着凉。饮食上，需保证饮食的清淡、易消化而富有营养，多摄入富含维生素、蛋白质、微量元素的食物，如新鲜的蔬菜、水果、鱼肉蛋奶、豆制品等；不食用生冷、辛辣、刺激性食物以免影响身体恢复。
此外，伴侣及家人不应忽视对产妇的陪伴、理解及倾听，产妇自己也不应过度忧虑、紧张或自责，应适当调节心理状态，以利于身心的更快恢复。
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