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药流后如何调理身体?药流是一种终止妊娠的方式，它可以减少痛苦、安全、简单、高效等特点，药流后会导致身体免疫力下降，因此，在药流后一定要注意身体的调理。

 

药流后如何调理身体

 

合肥人流医院医生表示，药流与自然分娩相比，伤害性更大，因此，在饮食方面多补充蛋白质和维生素，利于身体的恢复，同时，为了抗感染、补气血、调心绪、防氧化等，要补充营养还要避免高热量的脂肪。下面介绍几款食谱：

 

1、阿胶鸡蛋汤：阿胶10克，加水一碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花，加盐调味即可。

 

2、黄芪炖老鸡：老鸡洗净用开水氽烫，将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹，汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味，文火慢炖。

 

3、红糖糯米山药粥：将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入。

 

4、姜汁牛奶：生姜捣汁，加入热牛奶，用白糖调味。