人工流产后的注意事项_人流后事项

在生活中，当出现人工流产的时候，要好好的进行休养的，如果在休养的过程中，出现了一下异常的情况的话，一定要及时的去医院进行治疗。

人工流产后的注意事项

1、人工流产建议卧床休息2周

人工流产最好卧床休息2周，如果条件不允许，少应卧床休息2-3天。以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在堕胎后半月内不要从事重体力劳动。

2、人工流产及时地补充营养

尤其是蛋白质、铁、及维生素B12，这些都是造血的必要原料，而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。

人工流产后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

3、人工流产观察出血情况

人工流产后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状，就应及时到医院复查诊治。

4、人工流产坚持避孕一段时间

人工流产坚持避孕一段时间这是因为流产后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕，这对身体影响更大。

5、人工流产女性的心理调适是非常重要的

许多女性在流产之后都会变得焦虑或自怨，会觉得得到的关怀不够，也担心影响今后的健康，其实，适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结，恢复快乐和自信。

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