人流手术后吃什么最佳?人流手术虽小,但多少会对受术女性带去一定的影响,因此手术之后一定要注意调节,利于身体的尽早恢复。
无痛人流后的饮食原则:
人流手术后,由于身体较虚弱常易出汗,因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
人流后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。