人流后应该如何对身体护理_人流后护理

人流手术之后女性需要怎样护理身体呢？西宁无痛人流医院的妇科医师指出，女性在进行人流手术之后，身体的抵抗能力是比较低下的，如果此时女性没有好好的护理自己的身体，受到感染或者是寒风的刺激等等都有可能会留有后遗症，影响女性以后的生活和生育。那么我们在人流后应该怎样护理身体呢？

人流手术后女性需要注意适当的休息，较好是卧床静养三天的时间，之后根据身体的恢复情况进行适当的活动，但是需要注意的是避免过度的劳累或者是冷水工作，以免影响身体的恢复，给身体留下后遗症。

人流后饮食方面女性需要注意营养的均衡搭配，适当的休息可以帮助受损的器官尽快的恢复，避免因为身体抵抗能力低下而给病菌侵害身体的机会；女性应该多吃含有丰富蛋白质和维生素的食物，尤其是维生素A，因为它对维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处，但是女性需要注意的是避免饮食过于辛辣、生冷等刺激性强的食物，以免影响身体的恢复。

人流后保持自身干净卫生，女性应该保持外阴部的干净卫生，尤其是在阴道还有出血的情况下，女性应该每天用温清水对外阴进行清洗，并且换上干净棉质的内裤和卫生巾，使用卫生质量达标的卫生巾，在阴道出血还没有干净的情况下女性较好是不要进行盆浴和性生活，以免造成感染，影响身体的恢复。

人流手术后女性阴道出血的时间一般不会超过半个月，但是如果时间超过的话，那么女性就应该及时的去医院进行检查和治疗，并且在手术后的一个月后去医院复查，如果没有异常情况的话，那么女性就应该恢复性生活，但是需要注意的是在进行性生活的时候注意有效的避孕措施，避免短时间内再次受孕，影响身体的健康。