合肥妇科网

免费健康咨询>>
合肥妇科网 > 合肥人流 > 人流术后 > 人流后营养护理 > 人流后哪些东西能哪些东西不能吃

人流后哪些东西能哪些东西不能吃
来源:合肥妇科网 发布时间:2018-09-08

问:听说人流手术后相当于小月子,所以在人流前我想了解一下人流后的饮食问题,问一下人流后哪些东西能哪些东西不能吃呢?

答:首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。

人流后可多吃点鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、 动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

人流后不吃或少吃油腻 生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

人流后的女性应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

人流后除了以上东西能吃或不能吃外,还要注意休息,不要做重事,保持愉快的心情也是很重要的。(人流后多久可以要孩子比较好

上一篇:人流后吃什么补

下一篇:人流后最少要休息多少天

相关文档