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问：听说人流手术后相当于小月子，所以在人流前我想了解一下人流后的饮食问题，问一下人流后哪些东西能哪些东西不能吃呢？

答：首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。

人流后可多吃点鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、 动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

人流后不吃或少吃油腻 生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

人流后的女性应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

人流后除了以上东西能吃或不能吃外，还要注意休息，不要做重事，保持愉快的心情也是很重要的。（人流后多久可以要孩子比较好）