女人打胎后首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。
女人打胎后不能吃什么
合肥人流医院专家介绍说，女性在打胎后不能吃刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。水果应尽量少吃最好先不吃水果，特别是凉性水果 如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等。
除了不能吃以上这些食物外，也需要吃一些有利于身体恢复的食物。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。
合肥人流专家提醒：女人打胎后补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。（热点推荐：打胎后吃什么好）
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