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　　女性打胎后由于身体较虚弱，常易出汗。因此要补充水分，同时应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。还有就是应该多吃一些做月子吃的食物，如鸡、鸡蛋、一些动物的内脏等补的食物。

　　打胎后不能吃什么？

　　1、像螃蟹、田螺、河蚌等的寒性食物，这类食物不利于身体内淤血的排出，因此手术之后不要吃了。

　　2、不容易消化的食物也不要吃，因为这类食物不利于身体的恢复。

　　3、 像辣椒、酒等有刺激性的食物也不要吃，因为它们会在一定程度上刺激性器官充血，继而延长阴道出血的时间，加大细菌感染的机会。

　　合肥人流专家提醒：打胎后应该少吃或者不吃一些辛辣的食物，生冷的食物也不能吃，同时要注意休息一个星期左右。