如何预防少精症

合肥男性不育医院专家指出，少精子症一般可分为三类：特发性少精子症、原发性少精子症和继发性少精子症。特发性少精子症占不孕症患者的11%-15%。如果再细分，则小于2000万，大于1000万，称为轻度少精子症；如果小于1000万，大于500万，则称为中度少精子症；如果小于500万，则称为重度少精子症；如果你只能在高倍镜下找到几个精子，或者在离心后看到几个精子，那就很少了，这被称为严重的少精子症。

如何预防少精症？

1、补锌：男性缺锌会降低性欲和性功能，降低精子数量。有些男人挑食，不喜欢动物性食物。从长远来看，他们体内的锌含量会下降。

2、情绪影响：由于家庭琐事，夫妻不和，互相指责，双方整天忧郁或麻烦，可直接影响身体的神经系统和内分泌功能，使睾丸精子功能紊乱，导致不孕。

3、***过频：***过频会减少每次射精精液中的精子量。如果每毫升精液中的精子少于2000万，怀孕的几率就会很小。

4、辐射：辐射对人体健康有明显影响。小剂量辐射会影响身体发育。大剂量辐射会改变睾丸组织结构，提高精子畸形率，降低精子数量和密度。因此，男性应尽量减少与辐射源的接触，但不必过度紧张。

5、温度：合肥男性不育专家表示，高温会损伤睾丸。在动物实验中，雄性动物被放置在38岁.5°C55分钟后，它的生育能力就会下降。因此，在生活中，男性应尽量避免在高温环境中停留太久，如桑拿浴和热水浴。

6、烟酒：合肥男性不育专家指出，吸烟对精液有明显影响。与非吸烟者相比，精液质量的主要指标显著降低，精子畸形率增加，精液中白细胞数量增加。烟草中产生的尼古丁和多环芳香烃会导致睾丸萎缩和精子形态变化。

7、毒品：一些毒品，如大麻和***，对精液质量有影响。大麻会降低血液中的雄激素水平和精子密度，导致男性乳房发育。***会降低精子密度。毒品对精子的影响会持续很长时间，所以人们应该远离毒品。

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如何预防少精症
来源：合肥妇科网　发布时间：2023-07-06

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