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迄今为止，HPV并无特效可治疗，只有人类的免疫才能消灭HPV病毒，若任此发展，有可能引发女性容易患上的宫颈癌，这样的情况会严重危害女性的身体健康。所以想要预防HPV病毒，就要在短时间内快速提高免疫力，来实现HPV转阴。

 

做好5件生活小事，跟病毒说"拜拜"

 

1、饮食增强免疫力

 

提高身体免疫力的方法有很多，其中有效也简单的方法就是改变饮食习惯。很多女性喜欢吃一些辛辣的食物以及重口味的食物，长时间保持这样的饮食习惯，会影响身体的健康，导致身体抵抗力下降，更容易受到HPV病毒的入侵。

 

2、控制性生活频率

 

性传播是HPV主要的传播途径，而且不洁的性生活是感染HPV的途径之一。现在很多年轻人的思想开放了，性生活也开始肆无忌惮，一些女性有时候会同时拥有多位性伴侣，这样一来，感染HPV的几率就会增大很多，以致发展成宫颈癌。

 

3、避免密切接触

 

HPV感染的人，可能会通过患者使用的毛巾、洗脸池、水杯等物品，将病毒传播给家人，所以HPV患者在生活中要格外小心。家庭成员间也要注意个人卫生，区分好桶、盆、毛巾等个人用品，避免交叉感染。

 

4、多运动

 

运动是可以增强身体免疫力的好方法，体育锻炼可以促进人体健康，改善人体机能状态，促进人体的生长发育，提高机体的抗病能力，增强机体的适应性。

 

5、保持良好的情绪

 

很多女性在知道自己感染后，就会陷入无尽的恐慌，觉得自己肯定没有救了，长期保持在一种恐慌、紧张、担忧的状态之中。但是这样的不良的情绪对问题的改善是没有任何帮助的，反而可能会导致病情逐渐恶化。

 

女性朋友们，即使感染HPV，也不要太心慌，只要积极配合医生的治疗，增强抵抗力，保持良好的情绪，就可以实现HPV转阴。