剖腹产后腰疼怎么办_剖宫产术

合肥妇产医院的妇产科医生指出，对于女性来说，生育是头等大事。并不是每一个女性都能够顺利顺产，一些女性由于个人的原因，需要通过剖腹产的方法来进行生育。但是一些女性在手术以后，容易出现健康问题。那么剖腹产后出现腰痛怎么办呢?

一、剖腹产后腰痛怎么办

1、补充钙元素

当女性在进行剖腹产以后出现腰部疼痛的情况，那么则需要等身体恢复到合适的时候，才能够有效地缓解腰部疼痛。而假若患者还没有进行生产，则可以对产后腰痛这一个情况进行预防，在生产之前注意保持合理的饮食，在怀孕期间的中期或者是晚期，适当地补充钙元素，可以很好地避免生产以后缺乏钙元素的情况。而在生产以后也需要多吃一些富含钙元素的物质，才能够避免因为生理性的原因而造成腰部疼痛。

2、注意抱宝宝的姿势

在抱着宝宝的时候，需要注意抱孩子的姿势。新妈妈在剖腹产以后需要避免经常站立或者是常常坐着，适当地更换姿势以及对身体的关节进行活动，能够避免劳累过度，也可以有效地避免腰痛的情况出现。

3、注意劳逸结合

一些患者因为过度的劳累而导致腰部的疼痛。一些女性在生育以后，经常忙于各种的家务，洗衣做饭以及常常忙于照顾宝宝，而这一些事情则会让女性的身体不堪重负，很容易会出现腰部疼痛的情况。所以在剖腹产以后，女性需要劳逸结合，减少做太多的家务。

二、剖腹产后腰部的原因

当女性在进行剖腹产以后出现腰痛，主要是因为身体缺钙而造成的，也有可能是因为产后过于劳累而导致的。一些女性常常坐着不进行运动，导致关节的血液循环减慢，这也会造成腰部的疼痛。